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天气炎热 谨防“后院”失火护肤技巧
2022-12-06

  进入夏季以来,气温明显升高。防”中暑”、”防晒”、预防空调病等等自然成为人们保健的重点。但有一种“隐秘”的夏季常见疾病,却为人忽视。有关专家提醒,夏季是”痔疮”的高发季节,如果个人不注意合理调节饮食和生活习惯,很可能“后院”失火,引发“难言之隐”。

  揭秘:夏季为什麽容易生发痔疮

  夏季痔疮高发,跟高温天气和人体内热都有很大关系。据健康863网的保健专家介绍,夏季是一年之中气温最高、湿度最大的季节,酷热多雨,暑气、湿气较重,而人体在这个季节则新陈代谢极其旺盛,容易产生内热。在本身就内外交热的情况下,很多人还喜欢到夜市喝啤酒,吃辛辣肥甘之物,因此加剧内热,引发痔疮。

  同时,夏季人们”出汗”比较多,加之大多数人喜欢长时间呆在空调环境中,身体容易流”失水”分,因而易导致大便乾燥、排便困难等情况,而”便秘”正是诱发痔疮的重要因素。此外,因为天气热,很多人减少活动量,久坐不动也容易造成便秘,产生痔疮。

  警示:烧烤+啤酒是大忌

  盛夏之际,各大小食肆、大排档在晚上都人满为患。不少人喜欢呼朋引伴前往宵夜,伴著大杯啤酒,大吃羊肉串、鱿鱼、羊腰子、鸡翅等烧烤食品,殊不知在大快”朵颐”的同时,给自己埋下了极大的痔疮隐患。

  专家指出,便秘是诱发痔疮的重要因素,而烧烤食品大多为海鲜、动物内脏以及肉类等高脂肪、高”胆固醇”食物,过多进食不易被人体消化吸收,极易造成大便秘结、肠道堵塞。同时,烧烤的佐料中含有大量辣椒、胡椒、花椒等刺激性食材,也容易造成上火,加剧便秘。此外,啤酒也是导致便秘的帮凶,因为”暴饮暴食”容易破坏人体的生理调节机能,干扰胃肠道的正常运动,诱发或加重便秘程度,进而诱发痔疮。